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　　11月11日，宝轮中学团委与社工办联合举办的心理减压“放飞自我”系列课堂正式开课啦！课堂主要面对高一尖子班的学生，皆在帮助学生宣泄焦虑、烦躁等不良情绪，释放学习和生活上的压力。
　　此次课堂时长九十分钟，共两个课时。课程伊始，社工首先以“坐地起立”的团队游戏，瞬间点燃了全班的氛围，调动起了同学们的参与热情。紧接着，社工带领全班同学进行了趣味游戏“地雷阵”和“老鹰捉小鸡”等互动环节。活动过程中，同学们积极参与，充满了热情，为了完成各项任务纷纷使出浑身解数，“地雷阵”环节中，为了使队友顺利“过阵”，各队的成员们更是在一旁帮助参与者出谋划策。最后，在社工的带领下，同学们围坐在操场玩起了“真心话大冒险”游戏，“走模特步”、“公主抱”各类“冒险惩罚”逗得同学们哈哈大笑，整个活动更是吸引了操场上其他班级的老师和学生前来观看。
　　九十分钟的课堂在学生们的欢声笑语中圆满结束，大家合影留念，同学们纷纷表示期待下一次课堂的到来。参加课堂的很多同学表示自己在这些游戏环节中得到了情绪上的有效释放，更是为下周即将到来的期中考试起到了很好的减压效果。

　　（供稿人：侯壬洁    审稿人：苟思）