“曌动青春·花young百出”

利州青年夜校第二期

“让青春向光而行”心理健康知识讲座

正式和大家见面啦~

心理问题常常悄无声息地影响着我们

学会识别常见的心理问题

如焦虑、抑郁、压力等

是保持心理健康的第一步

当你感到情绪低落、失去兴趣、焦虑不安时

不妨停下脚步

倾听自己的内心

“一言不合就大发脾气”

喜欢把情绪闷在心里

拒绝沟通

......

压力管理教学

你将学习到各种实用的减压技巧

在紧张的生活和工作中

保持良好的心理状态

提高生活重量

报名时间

4月16日—4月19日上午12:00

对课程感兴趣的青年朋友

均可扫描二维码报名

数量有限

（无法继续报名即为满员）

1.本次“青年夜校”为公益课程，不收取任何费用，请珍惜宝贵名额。

2.课程名额有限，先到先得，报名成功的学员按时参加课程，同时请留意短信及电话通知。

3.如学员因特殊原因不能参加课程，请于活动开始前告知课程负责人。